撰文 / 李芊蓁  圖片 / 康萱

今年的齋戒月從四月一號到五月一號，全世界的穆斯林約有16億人口，在這個月他們會在日落後才進食，但是在北極圈，或是緯度高的國家，他們的日照時間長，在晚上九點或是更晚，天色才會轉暗，甚至有的是永晝的地區，那不就會有人餓暈了嗎？

為了這個問題，他們想出了一個方法：遵從麥加的時間，麥加是伊斯蘭教的第一大聖城，因為他的日出與日落時間穩定，所以對於執行齋戒的人來說，祈禱和禁食能夠平衡，另外他們也可以選擇，跟著鄰近伊斯蘭國家的時區。

除了禁食，他們有禁止口出惡言、禁止吸菸、喝酒…等規定，對於身體不舒服，或是懷孕、小孩與老人，可以不用執行齋戒，他們希望在這個月，信徒可以平靜自己的心靈，體驗貧窮與珍惜生活。

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齋戒期間，真的不能吃、喝嗎？（伊斯蘭Talk）
齋戒月只能晚上吃東西，那夏季永晝的北歐穆斯林怎麼辦？